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Nouvel article à la une du magazine Bio contact

Nouvel article à la une du magazine Bio contact

La recherche scientifique démontre aujourd’hui l’implication de ces bactéries sur notre psychisme et notre santé. En rééquilibrant notre flore intestinale, nous pouvons aussi traiter nos troubles mentaux, renforcer nos défenses immunitaires et ainsi protéger notre santé.

Les Fleurs comestibles

Les Fleurs comestibles

C'est le printemps et la nature est en fleurs ! Si vous avez la chance d'avoir un jardin, profitez en pour laisser un coin pour laisser pousser des plantes sauvages. Certaines possèdent de magnifiques fleurs qui agrémenteront vos salades. Vous pouvez également...

Renforcer son système immunitaire

Renforcer son système immunitaire

En renforçant votre corps, les virus et bactéries nocives ne vous atteindrons pas   Ne vous laissez pas gagner par la peur face au coronavirus, car la peur abaisse notre système immunitaire. Pour lutter contre les virus, nous avons juste besoin d'avoir un système...

Privilégiez votre sommeil

Privilégiez votre sommeil

  Le sommeil a un impact sur notre santé : le sommeil permet à l'organisme de récupérer aussi bien physiquement que mentalement. Il est également utile pour la mémoire, selon plusieurs études. Un manque de sommeil entraine de l'irritabilité, de la prise de poids,...

L’inflammation de bas grade ou inflammation systémique

  L'inflammation systémique passe le plus souvent inaperçue. Elle est considérée de bas grade car elle est silencieuse et sournoise. Il s'agit s'une réaction inflammatoire sans signes cliniques, à peine détectée par analyse sanguine. On relève des taux plus...

Rééquilibrage par le jeûne

Des travaux menés par le psychiatre russe Yuri Nikolaev dans les années 1960 à 1980 avaient déjà montré que le jeûne améliorait l'état psychique de patients dépressifs, de certaines formes de schizophrénie ainsi que de ceux souffrant de troubles obsessionnels...

La plante du mois : le fenugrec

Originaire du bassin méditerranéen, il est cultivé depuis longtemps en Afrique du nord, au Liban, en Chine et en Inde. Il se mange en salade, ses graines s'utilisent comme épice. En Egypte et en Inde, il entre dans la fabrication du pain. Il s'utilise en cuisine comme...

L’argent colloïdal, antibiotique naturel

L'argent a des propriétés antibactériennes et a été utilisé depuis l'Antiquité : pour cicatriser les blessures, empêcher les infections et maladies. Au début du XXe siècle, l'emploi de l'argent se généralisa en médecine occidentale. Cependant après la deuxième guerre...